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晚餐过饱会引起多梦吗

我经常晚上多梦，朋友说可能是晚上吃得过饱的原因，晚餐过饱会引起多梦吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚餐过饱，可使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫，胃肠、肝、胆、胰等负担增大会产生信息传给大脑，使大脑相应部位的细胞活跃起来，一旦兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其他部位，就会诱发各种各样的梦。
噩梦常使人感到疲劳，久之会引起神经衰弱等疾病。

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