你好，从您的描述看来应该是肾虚。,造成肾虚的原因可能与年龄、压力、身体状况等有关。建议去医院检查一下，并在医生的指导下适当服用壮阳补肾的中药。
再者饮食上多吃些壮阳补肾的食物，如海鲜、韭菜、动物肾脏、牡蛎、蛋类、牛羊肉等，希望可以帮助到您！
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