身体燥热，脸部潮红，容易出汗

病情分析：这些考虑是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。指导意见：关键在于自己的调整。

安排好生活作息，越规律越好，调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。