产后脱发应该怎么办呢?

你好，妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多，如不及时补充，在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。

妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快地长出。

经常洗头，防止污垢油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。