长了湿疹不要运动出汗,不然会刺激到湿疹,从而加重症状,可以做比较轻微舒适的运动,比如做操、瑜珈、散步等等,同时在生活方面要进行配合,不能抽烟喝酒,不能吃辛辣刺激性的食物,如果使用化妆品,不要引起过敏。
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