腰椎间盘突出该如何治疗呀

腰椎间盘突出，主要是由于久站久立及过度劳累引起的，常常还会压迫神经，进而出现腰腿部的不适感， 对于这种情况，首先是需要及时的去找个专业针灸推拿大夫具体的给您理疗下，平时要多注意休息，饮食清淡。

少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。避免久站久立腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。

腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。