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蹲久了头晕恶心如何治

我经常蹲久了站起来感觉头很晕，眼前会黑暗几秒，有恶心的感觉，我应该怎么办呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

蹲久了以后就会出现头晕而且恶心可能是和血压有关，也有可能是和颈椎问题有关。不要保持一个姿势太长时间，要减少低头活动时间，多吃富含蛋白质和维生素的食物，还要荤素搭配。

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