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什么样睡姿会影响心脏

我的睡姿从小就不是很好，一段时间往左睡，一段时间往右睡，更多的时候我喜欢趴着睡觉，觉得很安全，我听别人说睡姿会影响心脏，什么样的睡姿会影响心脏呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉左侧卧时，双腿微曲，这个虽然有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时会使心脏受到挤压。

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