姨妈期没来姨妈肚子疼像痛经那样的已经推迟了好几天了

你好，你这个主要考虑是月经延迟而已，肚子疼也是提示月经要来了、你也不用担心，最近几天不要吃凉的辣的，有助于月经过几天会到来的。

另外，你最近也可以喝点红糖水也有催经活血作用。以上是对“姨妈期没来姨妈肚子疼像痛经那样的已经推迟了好几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！