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月子没做好，出了月子怎么补救？

刨腹产月子期间没休息好，经常抱宝宝，月子里腰酸背痛，现在出了月子，会不会有什么后遗症？

提问时间：2021-06-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据你描述的情况多考虑是由于腰部受凉或经常性抱孩子导致的腰肌劳损的情况的，这个情况就建议平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，注意腰部的保暖情况，同时避免一次性长时间的抱孩子，这样的话就是会逐渐改善过来这个情况的。

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