您好，根据您提供的情况分析，考虑为慢性咽炎指导意见建议
1、罗红霉素150mg一天两次甘草片2#一天两次黄岑片2#一天两次（共用三天）胖大海加甘草冲水喝，可以减少充血的发生
2、注意饮食清淡，避免吃刺激性的食物和烈酒
3、避免用嗓过度
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