体检报告：血常规异常

病情分析：您好，MCV，MCH，MCHC三项被称为红细胞指数，是判断贫血的经典参数，根据您的情况您应该是贫血了。

指导意见：一般来说，MCH MCHC低，说明你是小细胞低色素性贫血，即缺铁性贫血。食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏；

其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。

祝您健康！