问患者提问

请问不孕不育患者吃什么好呀？

我结婚有几年了，可是一直没有怀孕，平时身体没什么问题就是月经不正常，月经时间延长或缩短，月经量也时多时少的还有痛经的毛病，很想要孩子就去检查，结果发现是不孕不育，不知道不孕不育患者吃什么好啊。想得到怎样的帮助：不孕不育患者吃什么好啊？

提问时间：2022-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不孕不育患者多吃含锌量比较高食物，有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多

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