心慌，烦躁，感觉世界是灰色的

病情分析：病情分析：你好，建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好指导意见：指导意见：建议平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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