问题分析:你好! 长痘痘大多数是由于内分泌失调或者清洁不彻底引起的。需要从饮食和清洁做起。意见建议:首先注意要多吃蔬菜和水果,多喝水。
不要偏食,再就是注意运动,饭后不要久坐。饭后一小时可以吃根香蕉。注意早睡早起。再就是要放松心情,不要有太多的压力。
洗脸要洗干净,可以用硫磺皂。
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