月经推迟了十天。怎么办

你好，根据你的描述，你的这种情况如果是没有怀孕的话，那么考虑月经周期时间过长。引起这种症状原因，有可能是内分泌紊乱引起的月经不调。

建议你最好到医院做一下彩超的检查，看一下内膜的厚度，再对症的进行治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬夜，放松心态。

以上是对“月经推迟了十天。怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！