喉咙痛吃什么菜

感冒的时候伴随着嗓子疼，可能还是有上呼吸道感染的原因，所以不要吃辛辣冰冷刺激性食物，应清淡饮食，大量饮水。主食宜软、菜以清淡少油腻为好，可以多喝些粥，多吃水果，如西瓜，也可以喝点小白菜汤，因为白菜有解毒的功效。

期间还要多喝水，要戒烟戒酒；多运动，有利于免疫力的提高。