夏季白癜风要怎么锻炼身体

你好，患者要良好的心情，我们知道保持心情对于白癜风的治疗有很大帮助。夏季，很多患者要面临白斑外露的尴尬，再加上夏天人们的心情本来就可能因为天气燥热而心情燥郁，可是情绪压力是会加重白癜风病情的，夏天阳光强烈，如果暴晒会损伤黑色素，引起皮肤炎症而加重白癜风病情，因此白癜风患者要听从医生的指导和安排，适度地进行日照。

照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害，好的规律的生活习惯可以增强患者体质，增强免疫力。

白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体，保证睡眠质量。