你好,据你描述的这种情况是需要就诊检查一下明确诊断。这种情况考虑腰肌筋膜炎的可能,建议你注意烤电按摩理疗缓解症状,平时要注意保暖防止受凉,注意休息避免长时间一种体位改善症状。
以上是对“站或者走路时间很长了,腰会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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