怎样治疗痛经最有效？

治疗痛经首先要爱护自己的身体，平时注意脚底腰部和腹部的保暖，养成良好的生活习惯。不要因为肚子痛就随便吃止痛药。如果实在要吃药，可以选择维生素B6，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛。

痛经是不容易治愈的，很顽固而且单靠药物的治疗效果也不一定好。