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患者提问

身高不达到理想身高。

父母都不高162cm我男身高174cm17岁?:想得到的帮助:我怎么才能长到185医生急,谢谢。
提问时间:2021-10-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙指导意见:要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的.以上是对“身高不达到理想身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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