问患者提问

渴望有个健壮的身体谢谢医生

身姿不挺拔走一会就累走路时大腿容易累感觉重心不对曾经的治疗情况和效果：有过胃炎想得到怎样的帮助：有个挺拔的身躯想知道怎么锻炼有效

提问时间：2021-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个情况考虑和身体虚弱有关的指导意见：首先建议生活规律，有充足的睡眠时间，然后再饮食规律，然后再保持锻炼，可以进行慢跑，每天下午可以进行慢跑，希望我的回答对你有帮助！

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