问患者提问

身材走形，全身是赘肉

一年长60斤，现在根本就无法走路，从110斤吃到现在的170斤，怎样才能回到以前的身材。

提问时间：2021-10-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，我想你也知道，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的指导意见：你好，你可以试一下以下的方法来帮助你，首先制定减肥目标并且写减肥日记，运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力.

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