你好,脸上长黑雀斑,可以用电离子术,激光治疗,口服维生素c,氨甲环酸等。最好从内在调理,饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮,比如苹果猕猴桃,柠檬水,冬瓜,黄瓜,西红柿,红枣,红豆等等。
保持充足的睡眠,晚上睡觉要关灯,开灯睡觉影响褪黑素的分泌。避免长时间暴晒。可以自制一些面膜,比如冬瓜面膜,黄瓜面膜等。
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