问患者提问

经常失眠多梦怎么调理？

晚上睡不着，白天没精神，早上起来眼睛都是红色的，怎办？

提问时间：2022-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议平时尽量规律作息。指导意见：白天尽量少睡，及时处理好日常事务，晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠。

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