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总悔恨自己,干什么事都不顺

心胸狭窄,性格急躁,遇上不顺心的事就失眠 曾经的治疗情况和效果:慢慢有点好事就好了想得到怎样的帮助:有什么办法救治我这脆弱的神经
提问时间:2021-08-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,每个人的脾气性格都不同,当出现不顺心的事情时,是容易浮躁,急躁的,这也是正常的。可以适当控制指导意见:建议:

    1,具有这种性格的人,可以多与朋友交流,谈心。排解心中不顺。

    2,多出去散心,不要长期呆在家中,多接触人

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