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19岁得了腰椎间盘突出适合怎么治疗

9月前因为外伤导致腰肢键盘突出至今治疗已经半个多月，开始有好转迹象，近几天开始又有点复发的症状，开始又疼痛起来，我想咨询下我19这个年龄应该最好用哪种治疗方法，以及相应的一些东西，请您详细解答下~！谢谢

提问时间：2020-08-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议具体说明目前的症状和影像学表现，一般情况下青年腰椎间盘突出，特别是第一次突出可以行保守治疗，建议你卧床3周。

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