拔罐和刮痧都是可以的,但对轻度的颈椎病有效果建议您去正规医院的针灸推拿科或康复科,临床治疗方案是:针灸/推拿/理疗消炎止痛类药物(布活芬、芬必得、尼美舒利等)温经活血止痛类中成药(舒筋活血片、活血止痛片等),每天晚上做中草药局部热敷!15天一个疗程就能取的较好的疗效.
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