问患者提问

白天没精神半夜出汗严重是怎么回事

女34岁最近晚上入睡后出汗很严重，醒后汗可止便不会再出，白天没有明显不舒适的感觉，就是感觉没精神犯困但是又睡不着，是肾虚吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些诸多的不适是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复，减少不适的出现。

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