你好,建议多穿通风透气散热好内裤,要注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,可以在临睡以前做自我按摩,还应自我进行心理疏导,保持开朗乐观的生活态度,要清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;
节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血
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