健康指导：西洋参有安神提神的作用，对于提高抵抗力缓解疲劳有好处，适当用些西洋参，对身体有好处。对于长期加班熬夜的人，每天适当喝些西洋参水，对身体有好处。
但要注意一次不要吃太多，容易引起上火，对身体不好
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