妊娠糖尿病在平衡膳食的情况下，是可以适当吃香蕉的，当然一定不要多吃，避免血糖上升。香蕉的维生素和矿物质含量非常多，其中钾和镁的含量尤其高。
而且能够防止血压上升及肌肉痉挛。镁元素则有效消除疲劳，并且帮助妊娠糖尿病改善和解决便秘的问题。
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