高血压是可以吃,具有降血压,降血脂,抗血栓,抗衰老的功效,而且里面富含大量的维生素,可以防治夜盲症,佝偻病。平时注意规律、合理、清淡饮食,多吃水果和蔬菜。
在饮食方面也要适当注意,改变不良的饮食习惯,适当控制盐的摄入量,也要少吃甜食,忌烟酒。
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