阴虚阳虚怎么进行调理

在医学方面阴虚和阳虚有两种完全不同的病症变现，阴虚它主要是五心潮热，口渴，尿黄，舌红苔少，脉细数等症状。阳虚则主要是舌苔有博白的现象，而且脉象比较细弱，平时口渴，而且手脚还会冰凉，这就在临床上叫做阳虚，阴虚和阳虚是可以通过口服药物来缓解病情的。

在饮食方面，可以多食一些甘湿、甘缓的食物或补阳补气的食物，如板栗、羊肉、核桃、大枣、桂圆等。