下巴两边长痘痘是怎么回事

下巴两边长痘痘是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。

痘痘主要注意饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等。少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；

适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。