性功能障碍的男人需要注意什么？

你好，首先要多运动，对男人而言，一次性行为的耗氧量，心跳加快，血压上升的程度，和爬两三层楼梯差不多，所以需要平时锻炼身体。

其次不要有太大的压力，压力是男人的最大致命伤，人处在压力之下，很自然体内肾上腺素分泌会增加，但肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎不能正常的勃起，最后不熬夜，戒烟戒酒，保持生活的规律。