问患者提问

神经衰弱应该如何预防？

同事小美说她最近这一个月来，时常感到紧张、烦恼，还动不动就想要发脾气，晚上睡觉还失眠，我发现同事小美最近憔悴了好多，听她说她去过医院，医生还给她配了一些药，可是效果不是很理想。想得到怎样的帮助：神经衰弱应该如何预防？

提问时间：2021-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。

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