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高血压可以泡艾草水吗

我今年45岁，女，是近来测量发现血压高，但不是一直这样，可能是这段家里事情多，我没休息好导致的，也没吃药，我老公说用艾草泡脚能缓解疲劳，那么泡艾草水可以降压吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

是可以来用艾叶泡脚的。通过描述的情况还可以知道，并不是持续血压高，有可能是精神因素导致，这时只要注意休息即可缓解。
用艾草泡脚，每周两三次即可，泡脚时间不宜过长，每次20至30分钟左右为宜，泡脚宜在睡前进行，水温保持40-50度最合适。

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