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预防甲状腺增大的办法

从年前开始感觉脖子粗大，常常感觉到很不舒服，人会感觉焦虑，容易紧张，情绪起伏比较大，检查是甲状腺增大，请问预防甲状腺增大有哪些办法？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

预防甲状腺增大要注意在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，不要长期吃吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等这些食物。
可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

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