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吃什么能预防便秘性结肠炎

我的朋友得了便秘性结肠炎，很苦恼，吃什么能预防便秘性结肠炎呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

多食蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、笋、蒜薹，香蕉，红薯。同时早晚喝蜂蜜水，等长纤维食物。每天早晨起床后空腹喝一大杯淡盐水，然后顺时针按摩肚子10分钟，避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物。

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