问患者提问

失眠早醒的原因是什么

我晚上经常睡不着，早醒是常有的事，很多时候是凌晨三点多就醒了，请问这种病什么原因呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果经常出现失眠，这个多数是一个心理系统疾病，特别是心里可能有一定的压力，或者是精神包袱，所以说才会出现失眠的情况，平时多跟朋友聊聊天，不要把自己关在一个地方，也可以用点中药来调理一下，多加强体育锻炼。

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