高血压的尽量不要喝红糖水,红糖水能够使得血糖升高,高血糖,高血压对身体都有很大的危害,降低血压的话,如果血压非常高,需要服用药物控制血压,另外在饮食上要加强营养,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃富含纤维素的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物。
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