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月经期间吃啥丰胸

我身高165，体重50公斤，身材是挺标准的，但就是胸特别小，我挺自卑的。我听别人说在来月经的时候吃些东西可以丰胸，我现在马上要来例假了，不知道吃什么好呢。想得到怎样的帮助：请问月经期间吃啥能丰胸啊？

提问时间：2022-01-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，也可以多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。但月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

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