爱感冒是什么原因引起的？

总是爱感冒与机体自身的环境和周围因素都有关系：

1、机体自身，如果最近过度的疲劳，休息不好，另外加上饮食不均衡，不规律，会导致自身的免疫力下降，对细菌和病毒的抵抗力下降，容易引起呼吸道的感染。

2、周围的环境，如果长期接触职业粉尘以及空气中含有大量的有害气体，也会使呼吸道的纤毛清除功能下降，粘液分泌增多，为细菌的感染增加了条件。

3、吸烟，可以损害气道上皮细胞和纤毛运动，使得气道净化的能力下降增加气道的感染。因此一定要注意规律的饮食习惯适当增加户外运动增强体质，提高身体的抗病能力。