病情分析:这情况建议应该积极休息4周以上才可以恢复的,注意休息较好,指导意见:所以应该合理的安排调理看看的,但是建议应该避免太紧张,平时应该减少剧烈活动,注意安全以上是对“医生:我腰6号晚上9点扭伤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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