为什么喝完水后会大量出汗

你好。你一般情况向下喝水是你口渴了。这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。汗腺也不能蒸发。因此但你刚喝完水就会出汗。

指导意见建议口渴后，不要一次喝太多的水。每次喝120到240毫升。一次喝得太多，肚子里带着大量的水运动，对胃肠道有不良的刺激。

最好喝一些带盐或含电解质较多的水或运动饮料，补充因出汗过多引起的电解质紊乱。