尾椎骨疼痛，X光显示没有骨折

你好，你的情况可能是腰椎退行性骨关节病引起的腰椎小关节紊乱综合症而出现的疼痛。建议你可以从以下几方面进行治疗：

1.卧硬板床，注意保暖。

2.保证睡眠质量，睡得好对这个疾病的恢复很有帮助。

3.平时坚持适当运动，散步、做操等。疼痛发作期间以卧床休息为主，不要运动。

4.疼痛发作时可口服非甾体消炎药和营养神经药物。

5.配合针灸、中药熏蒸等物理治疗。