你好，根据你的描述，你的这种情况考虑有可能是内分泌紊乱引起的月经不调，建议你最好到医院做一下性激素六项的检查看一下是哪项激素水平出现异常，再对症的进行治疗。
建议平时就成压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时间和饮食的习惯。
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