孕妇可以服用DHA吗？

病情分析：DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。孕妇是可以服用DHA的。

指导意见：孕期服用DHA可不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物如深海鱼金枪鱼，在最后3个月，还应多吃含a亚麻酸多的食物如硬果类核桃，花生，开心果等坚果。

对于商品的选择是多样的，有专门孕妇补充的DHA,也有含DHA的孕妇奶粉等，建议你去孕婴店选择一下。