颈椎间盘突出怎么办？求支招

病情分析：您所述的颈肩部为的疼痛感，主要是由于您长期的使用电脑所致的局部筋脉气血不畅所致的。指导意见：对于这种问题，可以直接去找个专业中医针灸推拿大夫具体的给您治疗下，平时要多注意把持心情舒畅，避免颈部的长期保持一个姿势。

祝您早日康复。以上是对“颈椎间盘突出怎么办？求支招”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！